vivre sa grossesse sereinement 

La grossesse est une période riche émotionnellement. Les hormones rendent parfois l’accueil des émotions plus complexe que d’habitude. Vous allez vivre un flot d’émotions, parfois très agréables, parfois plus compliquées. Les accueillir vous permettra de rester sereine et de profiter pleinement de votre grossesse.

Et pour l’accouchement?

La grossesse dure 9 mois environ, l’accouchement quelques heures seulement. Cependant, c’est une étape-clé qui peut devenir le plus beau jour de votre vie. Il est important d’envisager ce jour, de travailler sur les peurs éventuelles, de vous mettre dans les meilleures conditions pour en faire un jour encore plus merveilleux.

Nous travaillerons cela ensemble avec la respiration, la gestion de la douleur et pleins d’autres possibilités à portée de chaque situation.

A nos souvenirs 

Ateliers pour senior 

- Se détendre

                                              - Gestion des émotions                             

                 - Evacuer ses rancœur  

                                                                                                          - se souvenir

 

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